В настоящее время с ухудшением экологии, появлением многочисленных пищевых добавок и химических средств, используемых в быту, у малышей нередко развиваются аллергии. Не стоит дожидаться, когда у малыша появятся признаки аллергии, лучше заранее принять меры по предотвращению проблем. Вот несколько советов, соблюдая которые вы если не совсем избавитесь от этой напасти, то, по крайней мере, сведёте риски аллергических реакций к минимуму.

1. Уже не раз превозносимое и рекомендуемое всеми врачами грудное вскармливание. Если нет мастита, нагноений, хронических заболеваний – то кормите ребёнка только грудью.

2. В случае невозможности грудного вскармливания выбирайте смеси, в которых нет сахара и цельного коровьего молока.

3. Слушайтесь советов врача при выборе детского питания.

4. Избегайте продуктов из коровьего молока до семи месяцев. Если есть аллергии – то до года.

5. Купать малыша можно ежедневно, раз в два-три дня, но не реже двух раз в неделю. При купании лучше брать детское мыло.

6. После купания малыша нужно хорошо ополоснуть. Не стоит пренебрегать кремами и увлажняющими средствами.

7. Продукты животного происхождения (мясо, масло, яйца) лучше отложить до восьми месяцев.

8. Высокоаллергенные продукты (цитрусовые, клубника, малина, шоколад, сахар, экзотические фрукты в полном составе, помидоры и все продукты с искусственными консервантами и красителями) должны быть отложены до полутора лет.

9. Новые продукты в рацион грудного малыша нужно вводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией. Начинать стоит с 1/8 чайной ложки и потом два дня внимательно наблюдать за реакцией. Потом увеличивать, пока не дойдёт до пяти ложек в день.

10. Не вводите несколько новых продуктов одновременно.

11. Старайтесь регулярно мыть полы, протирать пыль.

12. Приобретайте такие игрушки, которые легко вымыть или постирать.

13. Постельное бельё у грудничка стоит менять ежедневно. Стирайте его вручную, мылом, проглаживайте с двух сторон. Одеяло и матрас необходимо проветривать.

14. Не надевайте малышу только что купленную одежду – сперва её стоит постирать.

15. Лучший способ профилактики опрелостей – подмывание и последующие воздушные ванны. Не стоит увлекаться кремами и маслами. Одно из хороших гипоаллергенных средств для протирания складочек – вазелиновое масло.

16. Не курите при малыше.

17. Во время цветения растений (таких, как лебеда, например) ограничьте его пребывание на улице.

18. Постарайтесь отдать домашних животных друзьям до появления ребёнка.